檳榔是一種在亞洲地區非常普遍的傳統刺激性口腔用品，它通常由檳榔果、石灰和檳榔葉組成。檳榔在傳統上被視為能提神醒腦，增進思維敏捷和減輕飢餓感的補品，但實際上它帶來的負面影響卻遠遠超過了它的益處。

檳榔的主要成分是檳榔鹼，它是一種強烈的神經刺激劑。另外，它也是經國際癌症研究總署公告的一級致癌物。長期使用檳榔會對身體造成嚴重損害，包括口腔癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、胰腺癌等多種癌症，以及心血管疾病、消化系統問題、肝腎損傷等多種健康問題。此外由於檳榔鹼與尼古丁是成癮物質，長期使用檳榔會導致上癮，對戒斷產生極大困難。

檳榔會對口腔健康造成嚴重影響，它會刺激唾液腺分泌，使口腔內產生大量唾液。 長期使用會導致口腔牙齒變色影響美觀之外，還會造成口腔內 pH 值下降、口臭、 牙周炎、牙齒酸蝕、牙齦退縮等口腔疾病，並進而破壞口腔黏膜，提升口腔癌發生機會。根據國民健康署癌症登記資料及衛生福利部死因資料顯示，每年超過 8 千人罹患口腔癌、3 千多人死於口腔癌。嚼檳榔是國人口腔癌發生的首要原因，吃檳榔者相較於不吃檳榔的口腔癌罹病率高出 28 倍。

由於口腔癌是最容易由外觀直接檢查的癌症，國民健康署提供 30 歲(含)以上嚼檳榔或吸菸民眾、18 歲以上至未滿 30 歲嚼檳榔(含已戒)之原住民每 2 年 1 次免費口腔黏膜檢查。早期發現口腔病灶是提升存活率與降低治療難度的關鍵，民眾若發現口內有黏膜破皮超過兩週未癒合、不明的紅斑或白斑、黏膜有變硬變緊、或是黏膜有不規則突起，應盡速就醫接受診治。堅持拒菸檳、定期檢查、及早就醫才能最有效預防口腔癌、保護口腔健康。